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Meditation

Liebe Yoga-Freunde

Möchtet ihr Mantras chanten und mehr über Meditation erfahren oder einfach wissen, was eine integrale Yoga-Praxis ist?
Dann kommt jeden ersten Sonntag im Monat um 8:30 Uhr zum Siva-Tempel am Europaplatz. Es werden viele Mantras mit Harmoniumbegleitung gesungen. Dazu gibt es zwei Stunden Hatha Yoga Unterricht, leckeres und gesundes Essen und noch viel mehr zu erleben.
Wir möchten gerne auch alle Yogalehrer der Sivananda-Tradition ermuntern zu kommen.
Tankt Energie in einem erfrischenden Bad von Prana.

Tages Ablauf:
08:30 – 09:45 Meditation und Mantras singen
09:45 – 10:00 Tee Pause
10:00 – 12:00 Asanas – Pranayama
12:15 – 13:00 Gemeinsames Ayurvedisches Essen.

Empholene Spende: CHF 50.– (oder was du spenden kannst)
Die Spenden werden zwischen der Yoga Schule und dem Tempel geteilt.

Wir freuen uns auf dich!!!
OM Shanti

Yoga Clasico, das Sivananda Yoga in Bern.
info@yogaclasico.ch
www.yogaclasico.ch
www.sivananda.eu

Danke für das Teilen :)
Aktuelle infos findest du hier: https://www.facebook.com/events/2272385566380580/